نوزاد را وقتی که سرحال است برای ماساژ آماده کنید. فرزند شما نباید گرسنه
یا کاملا سیر باشد. یک ساعت بعد از خوردن غذا و پس از استحمام فرصت مناسبی
برای این کار است.
- زیورآلاتی که ممکن است هنگام ماساژ به نوزاد آسیب بزنند را از دست خود خارج کنید.
- ناخن دست هایتان را کاملا کوتاه کنید.
-
قبل از ماساژدست ها را با آب و صابون بشویید. همچنین دست ها را با به هم
مالیدن یا قرار دادن در آلب ولرم به مدت سه تا چهار دقیقه گرم کرده و سپس
خشک کنید.
- یک مکان ساکت و گرم را برای ماساژ دادن کودک پیدا کنید.
- دمای اتاق بهتر است حدود 26 درجه سانتیگراد باشد تا نوزاد بدون پوشش هم در آن احساس راحتی کند.
- حوله ای را روی تخت یا زمین پهن کنید و نوزاد را روی آن بگذارید.
- برای ماساژ دادن بهتر است از روغن های مخصوص بچه ها استفاده کنید.
سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید.
ماساژ سر:
دستهایتان
را دور سر کودک قرار دهید. به گونهای که انگشتان سبابهتان را روی
بالاترین قسمت پیشانی یعنی محل رویش مو حلقه کرده و آنگاه ماساژ را از
بالای سر با حرکات هماهنگ دستها شروع کنید تا به انتهای پشت سر برسید. بعد
مستقیما به حرکت شماره دو بپردازید.
سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید.