ماساژ گوشها:
گوشها را کمی با فشار بمالید. به این
ترتیب که لبه بیرونی بالای گوش را بین انگشت سبابه و شست بگیرید. در این
حالت، حرکت چرخشی کوچکی به طرف پایین لبه بیرون نرمه گوش بدهید.
ماساژ چانه:
از
مرکز چانه شروع کنید. گوشت و نرمی پایین چانه را بین شست و انگشت سبابه
نگه دارید و به آرامی بچلانید. در طول خط فک پایین تا گوش این حرکت را
تکراری کنید. سپس این کار را روی طرف دیگر چانه هم انجام دهید. به طور
متناوب و در حالی که هماهنگ کار میکنید، هر دو طرف چانه را با استفاده از
هر دو دست، نیشگونهایی آرام بگیرید.
برای ثبت آگهی رایگان به سایت شهر24 مراجعه کنید