ماساژ استخوان های بالای گونه:
شست هایتان را روی دو
طرف استخوان بینی قرار دهید با یک حرکت مداوم شستها را به طور همزمان و
در طول قسمت بالایی استخوان گونه، در دو طرف صورت بکشید.
ماساژ استخوانهای پایین گونه:
شستهای
هر دو دست را مجدداً روی هر دو طرف پرده بینی، این بار کمی پایینتر، قرار
دهید با یک حرکت جارویی انگشتان شستتان را در طول قسمت پایین استخوان گونه
و به خارج و اطراف صورت بکشید.
برای ثبت آگهی رایگان به سایت شهر24 مراجعه کنید
اثرات ماساژ در نوزادان:نخستین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق
لمس کردن حاصل می شود. لمس کردن نوزاد تاثیر بسزایی در ارتباط عاطفی،
احساس امنیت و اعتماد او به محیط اطرافش دارد. کودکانی که از سوی پدر و
مادر با محبت لمس می شوند؛ احساس آرامش بیشتری دارند. والدین می توانند با
ماساژ دادن و تماس های محبت آمیز با نوزاد خود، به او ابراز محبت کنند و از
همان ابتدا به شکل گیری اعتماد به نفس او کمک کنند.
ماساژ کودک یک
راه شگفت انگیز و موثر برای برقراری ارتباط با اوست. نوزادان خیلی زود
متوجه خواهند شد که این تماس های ملایم نشان دهنده عشق و علاقه اطرافیان به
آنهاست
دکتر پیروی با اشاره به اینکه ماساژ کودک
اعتماد به نفس و اطمینان را در انجام وظایف والدین بالا می‌برد، گفت:
استفاده از این روش مهارت‌های والدین در امر مراقبت از نوزاد را افزایش
داده و تقویت می‌کند و سبب اعتباربخشی نقش والدین می‌شود.
وی استرس
والدین شاغل را برای برقراری ارتباط مناسب با نوزاد مضر دانست و گفت: استرس
پدر و مادارن سبب کاهش میزان برقراری ارتباط با نوزاد می‌شود.
پیروی
یادآور شد: ماساژ نوزاد به ترشح هورمون پرولاکتین از هیپوفیز مادر و به
ترشح شیر کمک می‌کند و سبب پرورش و ارتقای حس مادرانه می‌شود.
وی با
تاکید بر اینکه ماساژ هم در حیطه روانی اجتماعی و هم در رشد فیزیکی و
فیزیولوژیکی برای نوزاد و والدین فواید بی‌شماری دارد، گفت: اثرات ماساژ
مختص نوزادان سالم نیست بلکه در نوزادان کم وزن و زودرس که به مراقبت و
اهمیت بیشتری نیاز دارند نیز سودمند است.
این متخصص کودکان خاطرنشان
کرد: نوزادان کم وزن به علت شرایط خاص و بستری بودن در بخش‌های مراقبت‌های
ویژه، دچار محرومیت از لمس و حس مادری می‌شوند ولی با لمس و ماساژ این
کمبود جبران می‌شود.
پیروی گفت: لمس نوزاد عصب واگ وی را تحریک و
فرآیندهای هضم را فعال می‌کند. تحریک این عصب منجر به افزایش هورمون رشد و
سپس تحریک حرکت رشد و فعالیت ترشحی معده‌ای و روده‌ای می‌شود و ترشح
انسولین را افزایش می‌دهد.
وی تصریح کرد: نوزادانی که تحت تحریک
لمسی حرکتی قرار می‌گیرند و ماساژ داده می شوند ، وزن‌گیری بهتری دارند و
این در حالی است که در مقدار مصرفی شیر و یا کیلوکالری دریافتی افزایشی
مشاهده نمی‌شود.
اثرات ماساژ در نوزاد
این
متخصص کودکان در خصوص فواید ماساژ نوزاد گفت: ماساژ موجب دلبستگی بیشتر و
محکم‌تر بین والدین و فرزند می‌شود و این ناشی از تعامل و صمیمیتی است که
بین والدین و فرزند به وجود می‌آید.
پیروی با بیان اینکه ماساژ
نوزاد ناراحتی و درد ناشی از دندان درآوردن و تجمع گاز در روده‌ها و دردها
را تسکین می‌دهد، گفت: این امر با تقویت عضلات اطراف دهان و تحریک سیستم
گوارشی و از طرفی تحریک اشتها، وزن‌گیری را سرعت می‌بخشد.
وی گفت:
ماساژ از طریق تحریک پوست، سیستم عصبی نوزاد را تحریک و میلین‌دار شدن
اعصاب را تسریع می‌کند و تکامل سیستم عصبی را افزایش می‌دهد. از طرفی با
تحریک و ترشح اندروفین‌ها در مغز سبب ایجاد آرامش در نوزاد می‌شود.
این متخصص کودکان گفت: ماساژ سبب ارتقای عملکرد سیستم ایمنی و در نتیجه افزایش مقاومت در برابر بیماری‌های عفونی می‌شود.
پیروی
گفت: ماساژ نوزادان میزان تنفس را کمتر و عمیق‌تر می‌کند و سبب تهویه
موثرتر و روان شدن ترشحات موکوسی می شود و به خروج ترشحات کمک می‌کند.
وی
با اشاره به اینکه به دنبال تحریکات لمسی، آگاهی و جهت‌یابی نوزاد تقویت
می‌شود، گفت: ماساژ سبب خواب عمیق و طولانی در نوزاد می‌شود و خلق و خوی او
را در بیداری بهبود می‌بخشد.
نوزادانی که ماساژ را دریافت می‌کنند قادرند بهتر با استرس‌های وارد شده کنار بیایند و اثرات آن را کاهش دهند.
ارتباط مناسب والدین با فرزندان با توجه به نقطه مثبت کودک و پذیرش کودک با تمامی شرایط از نکاتی است که در دوران نوجوانی باید به آنها توجه شود.
- از همان اولین ماه تولد می‌توانید نوزاد را ماساژبدهید اما مدت ماساژ
بسته به سن و واکنش‌های او دارد که می‌تواند از 10 دقیقه تا 40 دقیقه طول
بکشد.
- مطمئن شوید که وقت و آمادگی کافی برای ماساژ نوزاد دارید و
سعی کنید در محل آرام این کار را انجام دهید تا به فرزندتان استرس وارد
نشود. همچنین دمای اتاق را در 25 درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.
- از
روغن مخصوص نوزاد یا روغن‌های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب
کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش
نیاید و همچنین انگشتان شما راحت‌تر کار ماساژ را انجام دهند.
- بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید.
-
برای ماساژ دادن ابتدا باید خودتان در وضعیت مناسبی قرار بگیرید و به جایی
تکیه دهید یا بدن‌تان در وضعیت راحت و آرامی قرار داشته باشد. سپس
می‌توانید نوزاد را روی پای‌تان یا روی میزی پهن بگذارید. با بزرگتر شدن
او، پارچه یا حوله تمیزی روی زمین پهن کنید و او را ماساژ دهید.
سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید.
ماساژ سر:
دستهایتان
را دور سر کودک قرار دهید. به گونهای که انگشتان سبابهتان را روی
بالاترین قسمت پیشانی یعنی محل رویش مو حلقه کرده و آنگاه ماساژ را از
بالای سر با حرکات هماهنگ دستها شروع کنید تا به انتهای پشت سر برسید. بعد
مستقیما به حرکت شماره دو بپردازید.
سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید.