آموزش ماساژ فک کودک

ماساژ چرخشی روی خط فک بالا:
دو شستتان را در کنار هم روی فرورفتگی بالای لب نوزادتان قرار دهید. با فشار آرامی حرکات چرخشی کوچکی را با شست‏هایتان ایجاد کنید. هر یک از شست‏ها را به آرامی کمی به بیرون بکشید و این کار را تکرار کنید. این کار را در طول خط فک بالا ( که از روی صورت قابل لمس است) و به طرف قسمت بیرونی صورت تا گوش‏ها انجام دهید. مهم‌ترین اصل در ماساژ کودک، رضایت کامل مادر یا فرد ماساژدهنده از عملی است که انجام می‌دهد؛ چراکه بایستی در او به حد کافی اعتماد ایجاد شده و باور داشته باشد که ماساژ، تاثیرات مثبت فراوانی دارد یا حداقل هیچ‌گونه ضرری برای کودک ندارد.
 ماساژ چرخشی روی خط فک پایین:
شست‏های دو دستتان را در کنار هم درست در زیر نقطه مرکزی لب پایین قرار دهید و با فشار کمی با هر یک از شست‏ها حرکتی چرخشی ایجاد کنید. سپس شست‏ها را به آرامی کمی دورتر و به طرف بیرون حرکت دهید و این کار را تکرار کنید. این کار را دوباره در طول خط فک پایین تا گوش‏ها ادامه دهید.

برای ثبت آگهی رایگان به سایت شهر24 مراجعه کنید

سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید

منافع ماساژ برای کودکان

منافع ماساژ برای کودکان

احسامنافع ماساژ برای کودکانس امنیت: ارتباط جسمی بین کودک و یکی از والدینش، احساس عشق و علاقه و ارزشی را در او تقویت می‏کند و این احساس، به رشد عزت نفس و اعتماد به نفس در کودک می‏انجامد.

 سلامت و تندرستی کل بدن: تحقیقات نشان می‏دهد: کودکانی که با محبت و مهربانی لمس می‏شوند، کمتر از آنانی که تماس محبت ‏آمیز با والدین‏شان ندارند گریه می‏کنند یا بیمار می‏شوند. ماساژ، گردش خون را بهبود می‏بخشد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‏کند. همین طورتفسیر کنید. با این روش شما می‏آموزید که از روی حرکات کودک منظور او را بخوانید یا درکش کنید و همین مسئله باعث افزایش مهارت‏های شما در نگهداری از او می‏شود.

ایجاد آرامش:  ارتباط جسمی ناشی از ماساژ و تماس با کودک، در والدین نیز احساس آرامش و اطمینان ایجاد می‏شود. ارتباط غیرکلامی که همواره در حین ماساژ کودکتان برقرار می‏کنید، جرقه ارتباطی تعاملی و دو طرفه را روشن می‏کند تا آنجا که این ارتباط می‏تواند در آینده نیز بین هر دوی شما برقرار و ادامه داشته باشد.

برای ثبت آگهی رایگان به سایت شهر24 مراجعه کنید

سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید

آمادگی برای شروع ماساژ

بهترین زمان برای ماساژ کودک‏تان زمانی است که او بیدار است. وقتی او را بغل می‏گیرید، تحت تاثیر خلق و خوی شما قرار می‏گیرد پس باید با خودتان نیز احساس آرامش و آسودگی کنید. هر نوع زیورآلاتی را که در دست دارید بیرون آورید و ناخن‏های‏تان را به اندازه کافی کوتاه کنید تا پوست لطیف کودک نخراشد. هر چیزی را که لازم دارید دور خودتان قرارش دهید تا وقتی ماساژ را شروع می‏کنید بر حرکات دست‏تان یا هر چیزی که کودک دوست دارد تمرکز داشته باشید.
استفاده از روغن: تماس پوست با پوست رشد و نمو مطلوب را افزایش می‏دهد. پس درک کودک و ماساژ بدن برهنه او، راهی برای تقویت و پیشبرد این مسئله است. روغن کمک می‏کند تا دستان شما به آرامی روی بدن کودک حرکت کند. همچنین به شما اجازه می‏دهد تا حرکت ماساژ را تدریجا محکم‏تر کرده و مدت بیشتری، بدون اینکه وقفه‏ای ایجاد شود، او را ماساژ دهید. روغن، پوست را مرطوب می‏کند و این کار باعث جلوگیری یا به حداقل رساندن خشکی پوست می‏شود. از روغن بادام یا کنجد استفاده کنید. این روغن‏ها بوهایی ملایم دارند، سریع جذب پوست می‏شوند و پوست را تغذیه می‏کنند در صورت امکان روغن طبیعی را انتخاب کنید روغن‏های طبیعی کمتر از روغن‏های مصنوعی پوست را تحریک می‏کنند.
کودکانی که با محبت و مهربانی لمس می‏شوند، کمتر از آنانی که تماس محبت‏آمیز با والدین‏شان ندارند گریه می‏کنند یا بیمار می‏شوند

برای ثبت آگهی رایگان به سایت شهر24 مراجعه کنید

سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید

آموزش ماساژ نوزاد، چگونه شروع کنیم؟

آموزش ماساژ نوزاد، چگونه شروع کنیم؟

این تکنیک‌ها برای همه‌ی کودکانی که هنوز چهار دست و پا راه نیفتاده‌اند بسیار خوب است. برای رسیدن به نتیجه‌ی دلخواه ماساژ را قبل یا بعد از غذا انجام ندهید. زمانی که فکر می‌کنید کودک‌تان آماده است،‌یک حوله روی زمین پهن کنید و یک کاسه‌ی کوچک محتوی روغن گیاهی بیاورید.

ران‌ها
پا‌های کودک‌تان نقطه‌ی خوبی برای شروع هستند چون حساسیت کمتری نسبت به بقیه‌ی بخش‌های بدن دارند. دست‌های‌تان را به کمی روغن آغشته کنید و دور یکی از ران‌های او را بگیرید و یک طرف بعد از طرف دیگر به پایین بکشید، به آرامی آنها را بفشارید مانند این‌که می‌خواهید شیر بدوشید. پا‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.

پا‌ها
یک پا را بگیرید و آن را به آرامی در هر جهت بچرخانید. سپس بالای پا‌های کودک‌تان را از زیر مچ تا نوک پا دست بکشید. پا‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید

کف پا‌ها
از شست‌تان استفاده کنید و کف پا‌های کودک‌تان را با حرکات دایره‌وار کوچک ماساژ دهید.

انگشتان پا
برای تمام کردن ماساژ پا‌ها، هر‌کدام از انگشتان پای کودک را بین انگشت شست و سبابه‌ی خود بگیرید و به آرامی بکشید. این کار را برای هر 10 انگشت انجام دهید.

بازو‌ها
یکی از بازو‌های کودک‌تان را در دست بگیرید و فرم شیر دوشیدن که در ماساژ ران‌ها گفته شد،‌را از زیر بغل اجرا کنید تا به مچ او برسید. سپس دستش را بگیرید و به آرامی مچش را چند‌بار در هر جهت بچرخانید. بازو‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.

دست‌ها
با شست‌تان کف دست‌های کودک را با حرکات دایره‌مانند کوچک ماساژ دهید.

انگشتان
انگشت کودک را بین انگشت شست و سبابه‌ی خود بگیرید و به آرامی آن را بکشید،‌اجازه دهید انگشت او در میان انگشتان‌تان لیز بخورد. این حرکت را برای همه‌ی انگشتان او و شست‌هایش انجام دهید.

قفسه‌ی سینه
دستان خود را به حالت دعا روی قفسه‌سینه‌ی کودک قرار دهید. سپس دست‌های‌تان را به طرف خارج بکشید و با لطافت کف دست‌تان را روی قفسه‌سینه‌ی او پهن کنید. این حرکت را چندین‌بار تکرار کنید.

قفسه سینه (حرکت دوم)
یکی از دست‌های‌تان را در بالای قفسه سینه‌ی کودک به صورت عمودی بگذارید و آن را به آرامی تا ران‌هایش پایین بکشید. حرکت را تکرار کرده و دست‌های‌تان را عوض کنید و این حرکت را چند بار انجام دهید.

ماساژ پشت
کودک را روی شکمش بخوابانید. با استفاده از نوک انگشتان‌تان دو طرف ستون فقرات را با حرکات چرخشی و دایره‌مانند کوچک، از پایین گردن شروع کنید تا به باسن او برسید.

ماساژ پشت (قسمت دوم)
حرکات ثابتی را از شانه‌های فرزندان‌تان شروع کنید و آن را تا پا‌هایش ادامه دهید. هنگامی که این حرکت را انجام دادید،‌او را پوشک کنید، نوازشش کنید و یا به او غذا بدهید. اما او احتمالا در این وضعیت در حال چرت زدن است.

برای ثبت آگهی رایگان به سایت شهر24 مراجعه کنید

سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید

روش‌هایی برای ماساژ کودک

 این تکنیک‌ها برای همه‌ی کودکانی که هنوز چهار دست و پا راه نیفتاده‌اند بسیار خوب است. برای رسیدن به نتیجه‌ی دلخواه ماساژ را قبل یا بعد از غذا انجام ندهید. زمانی که فکر می‌کنید کودک‌تان آماده است،‌یک حوله روی زمین پهن کنید و یک کاسه‌ی کوچک محتوی روغن گیاهی بیاورید.

 ماساژران‌ها
پا‌های کودک‌تان نقطه‌ی خوبی برای شروع هستند چون حساسیت کمتری نسبت به بقیه‌ی بخش‌های بدن دارند. دست‌های‌تان را به کمی روغن آغشته کنید و دور یکی از ران‌های او را بگیرید و یک طرف بعد از طرف دیگر به پایین بکشید، به آرامی آنها را بفشارید مانند این‌که می‌خواهید شیر بدوشید. پا‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید. 

ماساژ ران‌ها

 
ماساژ پا‌ها
یک پا را بگیرید و آن را به آرامی در هر جهت بچرخانید. سپس بالای پا‌های کودک‌تان را از زیر مچ تا نوک پا دست بکشید. پا‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.

برای ماساژ پاها، یک پا را بگیرید و آن را به آرامی در هر جهت بچرخانید

 
ماساژ کف پا‌ها
از شست‌تان استفاده کنید و کف پا‌های کودک‌تان را با حرکات دایره‌وار کوچک ماساژ دهید.  

ماساژ کف پا‌ها

ماساژ انگشتان پا
برای تمام کردن ماساژ پا‌ها، هر‌کدام از انگشتان پای کودک را بین انگشت شست و سبابه‌ی خود بگیرید و به آرامی بکشید. این کار را برای هر 10 انگشت انجام دهید.   

ماساژ انگشتان پا

برای ثبت آگهی رایگان به سایت شهر24 مراجعه کنید.

سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید.